Aceites y otros aliados para nutrir tu cabello

Pero si está muy reseco, puedes usar un acondicionador con aclarado y luego potenciar la acción con otro que no necesite enjuague. Además, te vendrán bien las mascarillas capaces de aportar los lípidos que le faltan y reforzar el manto hidrolipídico. El karité, el aceite de oliva, la jojoba y el monoi son algunos eficaces aliados dejan nutrir tu cabello y refuezan su protección natural.

Incluye en tu dieta los frutos secos y los pescados azules, ricos en ácidos grasos y grasas de las buenas. En las farmacias encontrarás cápsulas de aceite de pescado que ayudan a mantener nutridos tanto el cabello como la piel.